A lo largo de todo el siglo XX se han ido desarrollando y
popularizando diferentes variantes procedentes del masaje y desarrollados en
todos los rincones del mundo que han ido aportando nuevas visiones sobre la
salud y como solucionar los problemas que aquejan a la sociedad actual marcada
por un ritmo de trabajo y de estrés elevado, que hacen que se desarrollen
lesiones de una manera más habitual que antiguamente.
Algunas de estas técnicas resultan rompedoras en sus
planteamientos pero nos permiten hacernos una idea de la evolución y desarrollo
que han alcanzado las variantes del masaje.
Alexander Technique – Es un sistema de reeducación que fue creado por un actor de
mediados del siglo XIX que trató de comprender sus propias disfunciones del
movimiento en el escenario.
El énfasis está en la observación y la modificación de los
patrones inadecuados de movimiento, reduciendo así el estrés físico en el
cuerpo. Es el arte de hacer un buen uso de uno mismo. Saber usarse da seguridad
y te permite disfrutar de todas las actividades que, por su complejidad,
requieren tensión como tocar un instrumento, interpretar en escena, andar,
pasar la aspiradora o simplemente sentarse.
Es un método sencillo de educación corporal cuyo objetivo es
encontrar el equilibrio y la libertad natural del cuerpo para aprender a
movernos con más facilidad y una manera de entender cómo está diseñado el
cuerpo para dejarle funcionar naturalmente.
Terapia Craneosacral – Es un método suave de manipulación
del sistema craneosacral del cuerpo que
consta de membranas delgadas y el líquido cefalorraquídeo que rodea y protege
el cerebro y la médula espinal, en un
intento de mejorar la función del sistema nervioso central, a disipar los
efectos negativos del estrés y mejorar la salud y la resistencia a la
enfermedad.
La Terapia Craneosacral se basa en el principio de la
existencia de una pulsación rítmica sutil que emerge en los tejidos y fluidos
del núcleo del cuerpo, que se denomina Impulso Rítmico Craneal.
Este impulso puede ser percibido como un movimiento
respiratorio sutil en todas las estructuras que componen el sistema
craneosacral, y se transmite también a todos los órganos y tejidos corporales.
Reiki – Es una terapia basada en la energía vital universal
que sirve para alinear chakras y traer la energía curativa a los órganos y
glándulas. Utiliza la visualización como practica y actúa como un canal para la
energía de la vida.
La práctica del Reiki se basa en un emisor que, a través de
sus manos transmite Reiki o energía vital a un receptor que puede ser él mismo
u otra persona, con el fin de paliar o eliminar molestias y enfermedades. Reiki
es un sistema de armonización natural que utiliza la Energía Vital Universal,
la cual permite tratar enfermedades y desequilibrios físicos y mentales.
Rolfing - Se utiliza para cambiar el orden de los segmentos
principales del cuerpo, esta técnica utiliza la manipulación física y la
conciencia del movimiento para mantener el cuerpo en alineación vertical.
Los tratamientos se ofrecen en una serie de 10 sesiones. Es
una técnica de manipulación profunda del tejido conectivo que busca alinear el
cuerpo con la gravedad. Mejora la postura y el aspecto físico, alivia tensiones
y dolores, aumenta la flexibilidad y el bienestar personal.
Shiatsu - Un profundo, dedo de la presión técnica que
utiliza los puntos de acupuntura tradicionales de curación asiático. Trabaja
para desbloquear los flujos de energía y restaurar el equilibrio de los
meridianos y órganos.
El terapeuta aplica presión localizada sobre distintos
puntos del cuerpo del paciente, utilizando principalmente sus manos
especialmente sus pulgares, pero también sus codos y rodillas. Asimismo, los
tratamientos de shiatsu suelen incluir estiramientos, movilizaciones y
manipulaciones articulares y otras técnicas de masaje.
Es habitual que los
terapeutas de shiatsu trabajen los puntos de los meridianos de acupuntura de la
Medicina Tradicional China aplicando presión con sus pulgares.
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